Κατάγεται από την ορεινή Γορτυνία (Στεμνίτσα).

Πτυχιούχος Οικονομικών Πανεπιστημίου Αθηνών. Πιστοποιητικό Σπουδών Ελληνικής Μαθηματικής Εταιρείας. Μεταπτυχιακές σπουδές στο Ινστιτούτο Ευρωπαϊκών Σπουδών Γενεύης.

Εργάσθηκε στο Γραφείο Πληροφοριών της Ε.Ο.Κ. στην Αθήνα (1970-72) και στο Γραφείο Τύπου της Γενεύης(1975.

Ως Διπλωμάτης υπηρέτησε υπό 11 κυβερνήσεις και 15 Υπουργούς Εξωτερικών . Ειδικότερα ,στο Συμβούλιο της Ευρώπης (1978-1982) , Επιτετραμμένος στη Λιβύη ( 1982-1984), στη Διάσκεψη για την Ασφάλεια και Συνεργασία στην Ευρώπη ( 1987-1988), πρώτος Σύμβουλος για Πολιτικές Υποθέσεις στην Μόνιμη Αντιπροσωπεία της Ελλάδος στον ΟΗΕ (1989-1993), Διαπραγματευτής της Χάρτας των Παρισίων για μία Νέα Ευρώπη (Βιέννη-Παρίσι 1990) .Υπηρέτησε στην Ευρωπαϊκή Αποστολή Παρατηρητών(1994 )σε Κροατία, Βουλγαρία και Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας .Πρώτος Διπλωματικός Αντιπρόσωπος Ελλάδος στην Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας (1995-1999), Πρέσβης της Ελλάδος στην Αλβανία ( 1999-2000) και Διευθυντής Βαλκανικών Υποθέσεων( 2000-2005).Πρέσβης της Ελλάδος στην Ουάσιγκτον (2005-2009).

Το 2007 βραβεύθηκε στην Ουάσινγκτον με το Διεθνές Βραβείο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ. Ειδικός Σύμβουλος του ΕΛΙΑΜΕΠ.

Επισκέπτης –εισηγητής στο :

-Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών( Diploma in Negotiations) ,

-Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου (Mediterranean Security )

-New York College

-Τον Μάιο του 2013 κυκλοφόρησε το πρώτο βιβλίο του «Η Άλλη Κρίση- Η Μαρτυρία Ενός Πρέσβη» (Εκδόσεις Ινφογνώμων). Πρόλογος Σταύρος Λυγερος

-Το Νοέμβριο του 2016 κυκλοφόρησε το βιβλίο με τίτλο «Οράματα και Χίμαιρες – διαδρομές ενός διπλωμάτη» (Εκδόσεις Ι. ΣΙΔΕΡΗΣ).Πρόλογος Νίκος Αλιβιζάτος

-Τον Αύγουστο του 2017 κυκλοφόρησε το Δοκίμιο με θέμα ‘’Στον αστερισμό του Προέδρου Ντόναλντ Τραμπ- Η Νέα Τουρκία και Εμείς’’( Εκδόσεις Ι.Σιδέρης) .Πρόλογος Μιχάλης Ιγνατίου.

-Τον Νοέμβριο 2017 επιμελήθηκε την έκδοση του συλλογικού βιβλίου «Ελλάδα και Αλβανία» ( Εκδόσεις Ι.Σιδέρης).

-Τον Σεπτέμβριο του 2018 κυκλοφόρησε το βιβλίο « Ελλάδα και Βόρεια Μακεδονία- Η Αυτοψία της Δύσκολης Συμφωνίας των Πρεσπών»( Εκδόσεις Ι.Σιδέρης) .Πρόλογος Ευάγγελος Βενιζέλος